¿Cómo lidiar con la ira en las relaciones marido y mujer?

Interrogador : cuando tenemos opiniones contrarias con nuestros amigos o con nuestra familia y cuando las cosas no van según nuestro modo de ver, nos enfadamos. ¿Por qué nos enfadamos? ¿Qué deberíamos hacer?.

Dadashri : ¿por qué piensas en tener tu propio camino?. ¿Qué pasaría si cada uno hiciera lo que le apeteciera? En cambio tú deberías pensar lo que pasaría si cada una de las personas de tu entorno fuera obstinada e inflexible. No deberías tratar de hacer las cosas a tu manera. Si no tienes ninguna expectativa, no te equivocarás. Alguien con expectativas puede llegar a ser muy obstinado si quiere. Este es el modo de verlo.

Interrogador : no importa con cuanta intensidad tratamos de permanecer silenciosos, ¿qué deberíamos hacer cuando el hombres se enfada?.

Dadashri : si quieres comenzar una pelea, entonces también deberías enfadarte. Si no, deberías permanecer silencioso. ¿Para que sirve la cólera?. No es la persona quien se enfada. La cólera es el efecto "de un ajuste mecánico", esta es la razón por lo que luego lo atormenta y desearía que nunca hubiera ocurrido.

Interrogador : ¿qué debería hacer para calmarlo?

Dadashri : cuando una máquina se calienta demasiado, debes dejarla en paz un rato hasta que se enfrie. Pero si sigues entrometiéndote, te quemará.

Interrogador : mi marido y yo entramos en terribles discusiones y también nos decimos cosas hirientes. ¿Qué podria hacer?.

Dadashri : ¿quién es el que se enfada?.

Interrogador : a veces yo.

Dadashri : entonces deberías reprenderte por dentro. Pregúntate por qué te enfadas cuando sabes que sufrirás las consecuencias. Haz pratikraman ( acto de petición de perdón), y todas tus faltas terminarán. Si no es así tendrás que sufrir el mismo dolor que infliges. Los problemas perderán fuerza al lavarlos con pratikraman.

Prueba tú mismo:

Interrogador : mi marido y yo entramos en terribles discusiones y también nos decimos cosas hirientes. ¿Qué podria hacer?.

Dadashri : ¿quién es el que se enfada?.

Interrogador : a veces yo.

Dadashri : entonces deberías reprenderte por dentro. Pregúntate por qué te enfadas cuando sabes que sufrirás las consecuencias. Haz pratikrama ( acto de petición de perdón), y todas tus faltas terminarán. Si no es así tendrás que sufrir el mismo dolor que infliges. Los problemas perderán fuerza al lavarlos con pratikraman.

¿Como habría que hacerlo?. Si tu cólera hace daño a otra persona, él debe recordar el Alma dentro de aquella persona y pedir su perdón. Debería pedir perdón por sus acciones y la decisión para no hacerlo nunca más. Aalochana es la admisión del error. Cuando me declaras tus errores, estas haciendo aalochana.

Interrogador : después de enfadarme comprendo que no debería enfadarme.

Dadashri : no, pero si supieras quién es el que sabe "El Conocedor", no habría ninguna cólera. Digamos que hay dos botellas idénticass una junto a la otra y te dicen que una tiene una medicina y la otra tiene veneno . Ahora si tu confundes una por la otra, entonces puedes concluir que no sabías. Si no confundes la una de la otra, entonces puedes decir que sabes (conoces) realmente. Esto se aplicaría a la cólera también. La razón por la que te enfadas es porque no sabes (no conoces). Vas simplemente con el ego cuando dices que sabes. En la oscuridad probablemente chocarás con cosas, pero cuando hay luz y puedes ver claramente, no sufrirás ningún accidente. Cuando confundimos la oscuridad con la luz, es nuestro propio error. Por tanto, ven, siéntate en el Satsang conmigo y adquiere el verdadero conocimiento. Entonces la cólera, el orgullo y la avaricia se irán.

Referencia:

Book Name: La Libertad de la Ira (Page #21 and Page #22)

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