Mi ser querido murió. Estoy solo y no quiero vivir más. ¿Es el suicidio una solución a la soledad?
Hacer frente a la pérdida de un ser querido puede ser uno de los desafíos más difíciles que debas enfrentar. Cuando pierdes al cónyuge o a alguien muy cercano, tu pena puede ser muy intensa. Incluso aunque sabes que la pérdida es parte del ciclo natural de la vida, aún puedes ser vencido por el shock y la confusión, lo que lleva a períodos prolongados de tristeza o depresión. Si el sentimiento de depresión extrema no se controla o dirige, puedes perder el control de tus emociones e incluso puedes decidir cometer suicidio por soledad.
Por consiguiente, es muy importante que no seas consumido con pensamientos de tristeza y depresión. Busca soluciones que puedan ayudarte a aliviar tu sufrimiento actual.
Cómo sobrellevar la pérdida de un ser querido con un entendimiento positivo y correcto:
- La ciencia subyacente explica que cuando te apenas por tu ser querido, tu infelicidad les alcanza donde sea que estén y experimentan tu dolor. En su lugar, envía vibraciones positivas como, ‘Puedes ser liberado al alcanzar el Ser (Atma) y ser libre del ciclo de nacimiento y muerte.’ Esto será una diferencia tremenda para ellos.
- Puedes pedir la fuerza al Dios en el que crees, para ser capaz de hacer frente a tu tristeza. Recibirás una fuerza considerable y experimentarás cierto grado de paz al atravesar este proceso.
- Buscar cosas positivas para vivir como ayudar a los demás u obras de caridad.
- Ocupa tu mente. No permitas que tu mente permanezca ociosa.
- Estar en compañía de personas positivas y solidarias.
- Asegúrate de cuidar de ti mismo: haz ejercicio, come y duerme bien. Esto puede parecer obvio, pero te sorprenderá como olvidas las cosas simples. Pueden afectar profundamente a tu bienestar mental y físico.
Sobre todo, cediendo a pensamientos suicidas como, ‘estoy solo’ y ‘no quiero vivir’ no aliviará tu dolor, sino que solo lo prolonga. Tendrás que soportar el sufrimiento en tus vidas futuras, pero con un grado mayor de severidad.
Akram Vignan: Información espiritual sobre Quién Eres Realmente y la Clave para el Final Definitivo del Sufrimiento
A través del conocimiento del Ser (Atma Gnan), comprenderás que el Alma nunca muere, solo cambia su cuerpo. De hecho, el Alma está siempre en interna dicha eterna. Entonces, el sufrimiento es un concepto relativo y tu verdadero Ser no sufre por él. El sufrimiento afecta a tu cuerpo actual en esta vida en particular. Una vez que comprendes realmente esto, todo el sufrimiento percibido que experimentas es contextualizado como una descargar kármica y no te afecta. En su lugar, estás en un estado constante de dicha interna.
En resumen, desde tiempo inmemorial, la humanidad ha estado buscando respuestas alrededor de la muerte. Afortunadamente, la ciencia espiritual provee estas respuestas. La ciencia no se detiene ahí – en virtud de la comprensión correcta, estarás equipado con herramientas que ayudarán enormemente a ti y a tus seres queridos en tiempos de sufrimiento. A través de la comprensión, serás capaz de hacer frente a la pérdida de un ser querido y podrás seguir adelante.
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